国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称世界杯，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国（地区）都可以派出代表队报名参加这项赛事。
在过去的世界杯中，足球的魅力在中国得以广泛传播，许多平时不太关注足球的人，也会在世界杯的热潮下不自觉地对足球产生兴趣。一些“球迷”可能会对世界杯比赛时长存在疑问，为何有的比赛踢了 120 分钟，有的却只踢了 90 分钟呢？现在就来为大家详细科普一场足球比赛究竟有多长时间。
通常情况下，一场足球比赛分为上下半场，每个半场 45 分钟，总计常规时间为 90 分钟。不过，由于比赛中会出现球员受伤、裁判观看 VAR、球队换人等突发状况导致比赛中断，所以会有伤停补时的时间。一般正常情况下补时在 3 分钟左右，而世界杯因为严格执行 90 分钟制度，补时常常会补到 5 分钟，这也是正常现象。
到了淘汰赛一场定胜负的比赛中，引入了加时赛制度。常规时间两队战平就要进入加时赛，加时赛时长一般为 30 分钟，且必须踢满。某些比赛还存在加时金球制度，即加时赛中率先进球的一方直接取胜，无需踢满加时赛。若加时赛双方仍战平，则进入点球大战。需要注意的是，点球和加时赛并非足球比赛的常规时间，一场足球比赛会大量消耗球员体能，若比赛时间过长，到最后球员体能跟不上，比赛节奏也会变得无趣。
当然，并非所有足球比赛时长都是 90 分钟。例如，一些特殊的比赛，如青年队比赛或友谊赛性质的比赛会进行适当调整。友谊赛性质的德国电信杯常规时间是上下半场各 30 分钟，总计 60 分钟；国际青年足球赛性质的土伦杯，则是上下半场各 40 分钟，总计 80 分钟。并且，大部分友谊赛不会设置加时赛规则，常规时间结束后就直接进行点球大战。
此外，五人制足球比赛的常规时间也不同，上下半场各 20 分钟，中场休息时间较短，不到 10 分钟，而 11 人足球赛中场休息有 15 分钟。沙滩足球比赛则分为三小节，每小节 12 分钟，全场比赛仅 36 分钟，这是因为球员在沙地踢球体能消耗大于在实地，所以比赛时间相对较短。
总之，足球比赛的时长根据比赛性质和类型的不同而有所差异，了解这些能让我们更好地欣赏和理解足球比赛。
